CMA考前冲刺，四个方法帮你调整好心态

  2019年第二次CMA中文考试将于7月27日开考，当前正是CMA备考的冲刺阶段，也是黄金时期，这段时间的学习效果也对较好的考试成绩有很大的影响，那么，大家都准备的如何呢？但在学习中，仍然有很多考生产生焦虑的情绪，听课会突然听不进去，做题做不下去，不知道干点什么，对于这种情况，大家一定要及时调整，这样才能积极参与考试，为此，蒙城恒企会计培训学校为大家整理了4个小方法，希望对大家有所帮助。

  1、适当休息，调整身心

  长期的紧张备考，难免会产生疲惫感，这是很正常的现象。随着考试时间的临近，备考的压迫感也更强烈，所以，在这个过程中，大家要学会适当休息，放松一下自己，比如：跑步、听歌、或者找一个安静的地方睡一觉，或者去户外进行一些登山运动，呼吸一下新鲜空气，感受一下身心的放松。调整好身心，消除疲惫感，才能以全新的心态投入到CMA冲刺备考中。

  2、注意饮食，清淡为主

  炎炎夏日，高温天气，很多考生备考CMA考试的过程中，受天气影响，很难进入学习状态，小编建议大家可以准备一些解暑的食物，多吃一些水果，常备一些酸梅汤、绿豆汤等，天气这么热了，就不要吃太辣的东西，吃多了还“上火”，让自己更浮躁、不安。一定要注意合理饮食，选择一些清淡的食物，毕竟身体是革命的本钱。

  3、作息规律，保证睡眠

  备考CMA考试的时间已经不多，很多考生为了能够顺利经过考试，甚至牺牲自己的睡眠时间，熬夜学习，导致作息不规律，还会影响工作和生活，学习的效果也并不明显，CMA每科考试时长为4个小时，有一个饱满的精神状态十分重要，所以，大家一定要保证自己每天至少7个小时的睡眠。

  4、增强自信，坚持不懈

  当前已经是CMA备考较后阶段，大家一定要坚持到较后，面对困难，我们要勇于挑战，树立自信心，想想自己报考CMA的初心，坚持下去！

  无论做什么事情，我们都要脚踏实地走好每一步，不要急于求助，应步步为营，越是备考CMA的冲刺阶段，我们越是要稳住，调整好状态，从容应对CMA考试，蒙城恒企会计培训学校预祝大家都能顺利经过考试。

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